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A Secretaria de Política Estudantil promove o lançamento de cartilha com dicas para o bem-estar estudantil no dia 22 de maio em todos os campi
Terça-feira, 21 de maio de 2019
Sono, exercício físico, estresse, alimentação, lazer, relacionamentos e habilidades sociais, uso de álcool e outras drogas são conteúdos que geralmente
não caem nas provas, mas que interferem diretamente na vida pessoal e acadêmica dos estudantes.
Visando discutir esses assuntos, a Secretaria de Política Estudantil (SPE) promove, no dia 22 de maio, quarta, em todos os campi do CEFET-MG, campanha educativa sobre a saúde mental dos estudantes. A iniciativa tem como objetivo trazer visibilidade ao tema e fomentar no âmbito escolar discussões sobre as diversas dimensões que afetam o bem-estar dos estudantes.
Na quarta, acontecerá o lançamento da cartilha intitulada “Saúde mental para estudantes: cultivando mais bem-estar no ambiente acadêmico”. A publicação retrata, em linguagem acessível e com recomendações apropriadas aos estudantes, os diversos aspectos que influenciam a saúde mental.
A psicóloga da Coordenação de Política Estudantil (CPE) de Nepomuceno, Ludmila Eleonora Gomes Ramalho, contou que a ideia de elaborar o material surgiu da necessidade de refletir sobre fatores que influenciam na saúde mental dos estudantes e disseminar mais amplamente ações preventivas e de autocuidado.
“O intuito é que essa cartilha, mais do que um material definitivo, seja um ponto de partida para suscitar discussões sobre a qualidade de vida dos estudantes e a valorização de estratégias de saúde no CEFET-MG, bem como ampliar o debate sobre aspectos institucionais que também possam influenciar na saúde mental”, explicou.
A procura pelos atendimentos psicológicos individuais nas CPEs aumentou nos últimos anos. De acordo com os dados da CPE Campus I, de 2016 para 2017, o número de discentes que buscou o serviço, dobrou, e permaneceu no mesmo patamar em 2018.
“Muitos alunos que nos procuram possuem queixas relacionadas aos pontos abordados na cartilha. Sendo assim, era importante criar um material que pudesse dialogar com os estudantes, além de demonstrar possíveis estratégias que podem favorecer um maior bem-estar”, disse Ludmila Ramalho.
Diversidade de eventos
No Campus II, a ação será integrada juntamente com o Diretório Central dos Estudantes (DCE) do CEFET-MG. Nos demais campi, a programação conta ainda com cinema comentado, palestras, rodas de conversa e outras atividades.
Programação
Campus I
22 de maio – 12h20 às 13h (hall da cantina)
Realização de enquete, atividades lúdicas e distribuição da cartilha de saúde mental
Campus II
21 de maio – 12h20 às 13h30 (hall do prédio 20)
Roda de conversa sobre depressão e ansiedade (psicóloga convidada)
22 de maio – 12h20 às 13h30 (hall do prédio 20)
Realização de enquete, atividades lúdicas e distribuição da cartilha de saúde mental (participação da bateria do CEFET-MG)
23 de maio – 12h20 às 13h30 (hall do prédio 20)
Roda de conversa sobre estresse acadêmico e bullying (psicóloga convidada)
24 de maio – 12h20 às 13h30 (hall do prédio 20)
Dia relax (massagem, yoga) (profissionais convidados pelo DCE)
Nepomuceno
23 de maio
Apresentação de diagnóstico de saúde mental e distribuição das cartilhas no auditório.
14h e 14h50: Turmas dos cursos técnicos Integrado
19h e 19h50: Turmas dos cursos técnicos Noturno e graduação em Engenharia Elétrica
Leopoldina (sempre no auditório)
22 de maio
10h40: Lançamento da cartilha nas turmas dos 2ºs e 3ºs anos dos Cursos Técnicos Integrados
15h10: Lançamento da cartilha para os cursos de Graduação
23 de maio
10h40: Lançamento da cartilha para as turmas dos 1ºs anos dos Cursos Técnicos Integrados
19h10: Lançamento da cartilha para os cursos técnicos do noturno
Curvelo
22 de maio
13h às 14h40: Lançamento da cartilha com roda de conversa no auditório, cinema comentado (luta antimanicomial no Brasil) e discussão sobre a prevenção ao suicídio – Convidada: Juliana Canto (psicóloga).
Varginha
22 de maio
12h às 13h: Lançamento e distribuição da cartilha durante o almoço dos estudantes.
Timóteo
22 de maio
13h às 13h45: Lançamento da cartilha no miniauditório – Distribuição entre os intervalos das aulas e no noturno.
Contagem
22 de maio
13h às 13h50: Lançamento da cartilha com roda de conversa sobre saúde mental
Divinópolis
22 de maio
11h15 às 13h30: Lançamento e distribuição da cartilha na porta do Restaurante Estudantil
23 de maio
18h às 19h30: Lançamento e distribuição da cartilha na porta do Restaurante Estudantil